Radíme

Ako vybrať pretekárske plavky

17.3.2023 Radíme

Plavecká súťažná sezóna je v plnom prúde a to znamená jediné. Pretekárske plavky. Tie sú snáď pre každého plavca tak trochu klenot a zároveň posledný dielik skladačky k dobrému výkonu. Ako teda pretekárske plavky vybrať, na čo pozerať a čo nie je podstatné? Podľa čoho vyberať?

Ako zvýšiť kapacitu pľúc

13.3.2023 Radíme
Máte skvelú techniku, naplávaných niekoľko desiatok kilometrov, v bazéne skoro žijete, ale stále po niekoľkých bazénoch nestíhate? Možná budete prekvapení, ale nie ste jediní. Väčšina únavy počas plávania totiž vzniká z nedostatočného okysličenia organizmu a pridať niekoľko nádychov navyše to rozhodne nezachráni. Poďme sa teda spoločne pozrieť, ako správne na to.

Ako vybrať dojčenské plavky?

13.3.2023 Radíme

Najčastejšia otázka pred plávaním s malými deťmi je výber vhodných plaviek alebo plienky na plávanie. Čo je najvhodnejšia voľba? Bude sa dieťaťu plávať lepšie v plienke alebo v plavkách?

Ako používať antifog?

Vravíte si, že je jedno, čo máte na očiach, že sa aj tak všetky plavecké okuliare časom začnú zahmlievať? Prinášame tip, ako si s týmto problémom môžete poradiť!

Na čo slúžia odporové plavky?

Ako už názov napovedá, odporové plavky zvyšujú odpor voči vode a tým sťažujú a zintenzívňujú tréning. Zistite, na čo slúžia odporové plavky a ako ich môžete využiť na svoj tréning.

Na čo slúži plavecký piškót?

Ak sa nebavíme o malej okrúhlej desiate, je plavecký piškót, resp. pullbuoy, plavecká pomôcka, ktorú používame na nácvik kraulových paží umiestnením medzi nohy plavca. Čím bližšie k stredu tela plavca je piškót umiestnený, tým jednoduchšie je cvičenie úkonu. Dozveďte sa viac informácií o tejto obľúbenej plaveckej pomôcke.

Na čo slúži plavecká doska?

 
Plavecká doska je univerzálna pomôcka pre plavecký tréning. Plávať s ňou môžu deti i dospelí a vďaka rôznym variantom s ňou možno trénovať všetky plavecké spôsoby. V neposlednom rade je plavecká doska skvelým spestrením plaveckého tréningu jednak pre začiatočníkov, ktorí sa ešte len učia základy, ale aj pre výkonnostných plavcov, ktorí zlepšujú techniku plávania.

Prečo mať štipec na nos?

Plavky, čiapka a okuliare. S týmito troma vecami sa vrháte do vody najčastejšie. Ale potom tu máme ešte ďalší zlepšovák pre efektívny a pestrý plavecký tréning, a tým je štipec na nos. Drobný doplnok, na ktorý sa pýtate. Patríte medzi tých, ktorí chcú mať nos v suchu?

Ako vybrať špunty do uší?

25.11.2022 Radíme , Produktové tipy
Je to síce maličkosť, ale pre mnohých plavcov sú plavecké špunty do uší dôležitý doplnok. Pripravili sme pre Vás všetky dôležité informácie na jednom mieste. Zistite, ako si vybrať správne špunty do uší.

Ako vybrať plaveckú bójku?

25.11.2022 Radíme , Produktové tipy
Plavecká bójka je skvelým a stále obľúbenejším pomocníkom na otvorenej vode, pri diaľkovom plávaní alebo otužovaní. Plaveckých bójok je mnoho a bolo by dobré sa nich vyznať, aby ste si vybrali tú správnu.

Ako vybrať plavecký pás?

25.11.2022 Radíme , Produktové tipy

 

Plavecký pás je najobľúbenejšou plaveckou pomôckou pre výuku detí. Na rozdiel od plaveckého kruhu sa pás nemôže prepichnúť, neunikne z neho vzduch a dá sa na tele malého plavca ľahko stiahnuť sponou podľa potreby. V plaveckom kruhu dieťa pri plávaní balancuje, veľmi ľahko sa tak môže preklopiť či vykĺznuť. Práve z tohto dôvodu sú plavecké pásy bezpečnejšie než plavecké kruhy.

Ako vybrať plavecký šnorchel?

25.11.2022 Radíme
Plavecký šnorchel vídame v bazénoch stále častejšie, pretože sa stáva veľmi obľúbenou plaveckou pomôckou a tréningovým nástrojom. Stále je však okolo neho niekoľko otáznikov, ktoré pred jeho kúpou objasníme.

Všetky kategórie